Concentración

Hola chicos!!
En esta entrada os hablaré de lo difícil que es concentrarse; ya se que parece muy fácil al principio, pero en realidad poder estar 6 horas en el agua al 100% de rendimiento y concentración es complicado, y para ganar regatas se empieza por la concentración.
La mente de un regatista tiene que ser fría para levantarse y poder remontar cuando algo no sale como esperamos, poder estar a todos los factores a tener en cuenta durante una regata: barcos, táctica, roles, rachas, lanas, velas, balumas... y aún encima con frío y cansados es casi imposible, por eso se necesita la concentración, para ayudarnos a hacer bien todo, sin cometer errores.
El factor psicológico es muy importante, a si que hay que trabajarlo aunque muchas veces cuesta.
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